Jake Gyllenhaal เรียนมวยกับ Southpaw หรือไม่? เขาได้รับน้ำหนักหรือไม่?

อองตวน ฟูกัว ภาพยนตร์กีฬา 'Southpaw' เป็นเรื่องเกี่ยวกับ Billy 'The Great' Hope แชมป์มวยไร้พ่ายซึ่งโลกของเขาพังทลายลงเมื่อ Maureen Hope ภรรยาของเขาเสียชีวิต บิลลี่ย่อตัวลงอย่างทรมานและลงเอยด้วยสภาพที่ย่ำแย่เพื่อกลับคืนสู่สังเวียน ขณะที่เขาจัดการกับการแยกทางกับไลลา ลูกสาวของเขาที่เข้ารับการบริการคุ้มครองเด็ก บิลลี่ได้พบกับครูฝึกชื่อทิตัส 'ทิค' วิลส์ ซึ่งช่วยให้เขาได้ทุกอย่างที่เขาสูญเสียไปหลังจากการตายของมอรีน เจค จิลเลนฮาล แสดงเป็นนักมวยที่น่าดึงดูดใจใน หนังมวย ทำให้เราสงสัยว่านักแสดงได้เรียนรู้กีฬาเพื่อเล่นเป็นตัวละครที่น่าสนใจหรือไม่ หากคุณสนใจในสิ่งเดียวกัน ให้เราเป็นพันธมิตรของคุณ!

Jake Gyllenhaal เรียนมวยหรือไม่?

ใช่ Jake Gyllenhaal เรียนมวยสำหรับ 'Southpaw' หลังจากเข้าร่วมทีมนักแสดงของภาพยนตร์เรื่องนี้ จิลเลนฮาลกลายเป็นศิษย์ของหนึ่งในเทรนเนอร์มวยชื่อดังอย่าง Terry Claybon โดยไม่มีความรู้อย่างเป็นทางการเกี่ยวกับกีฬาชนิดนี้เลย Claybon ต้องเริ่มต้นจากพื้นฐานกับ Gyllenhaal ตารางการฝึกซ้อมที่ Claybon คิดขึ้นสำหรับ Gyllenhaal ทำให้นักแสดงมุ่งมั่นที่จะเล่นกีฬาเป็นเวลาหกเดือน “จิลเลนฮาลไม่มีวันหยุด ฝึกซ้อมเจ็ดวันต่อสัปดาห์เป็นเวลาหกเดือน เราออกกำลังกายตอนเช้าสามชั่วโมง บ่ายสามชั่วโมง รวมหกชั่วโมงต่อวัน เจ็ดวันต่อสัปดาห์” เทรนเนอร์บอก และ! “ทุกสิ่งที่เราทำในการฝึกซ้อมเหมือนกับว่าเขากำลังชกมวยสากลอาชีพ” เคลย์บอนกล่าวเสริม

เคลย์บอนฝึกฝนจิลเลนฮาลในการซ้อมฟุตเวิร์ค การต่อย และการซ้อม เนื่องจากหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ Tick Wills สอน Billy Hope คือการป้องกัน Claybon จึงต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษเช่นกัน “สิ่งที่สำคัญที่สุดที่เราทำงานร่วมกับ Jake คือการป้องกันของเขา เพราะถ้านักสู้มีการป้องกันที่ดี เขาก็สามารถป้องกันตัวเองได้” Claybon กล่าวเสริมใน E! สัมภาษณ์. นอกจากนี้ ซิทอัพ 1,000 ครั้ง พูลอัพ 100 ครั้ง ดิป 100 ครั้ง สควอท 100 ครั้ง 2 เซ็ต กระโดดเชือก และวิ่ง 8 ไมล์ช่วยให้จิลเลนฮาลเปลี่ยนตัวเองเป็นนักมวยที่โหดเหี้ยม เขาได้รับการฝึกฝนอย่างเด่นชัดที่ Mayweather Boxing Club ของ Floyd “Money” Mayweather ซึ่งตั้งอยู่ที่ลาสเวกัส และ Church Street Boxing Gym ซึ่งตั้งอยู่ที่ New York City

Claybon พอใจกับผลการฝึกซ้อมของ Gyllenhaal “ […] เมื่อคุณเห็นฉากต่อสู้ในภาพยนตร์ คุณจะพูดว่า 'ว้าว เขา [จิลเลนฮาล] เปลี่ยนไป! เขาดูเหมือนนักมวย เขาชกมวยเหมือนนักมวย’ เราฝึกเจคเหมือนนักมวย และร่างกายของเขาก็พัฒนาแบบนั้น” เคลย์บอนบอก ประชากร . แม้ว่านักแสดงจะฝึกฝนภายใต้หนึ่งในผู้ที่เก่งที่สุดในธุรกิจ แต่มันไม่ง่ายเลยสำหรับจิลเลนฮาล “ฉันเห็นเขา (จิลเลนฮาล) อาเจียนในโรงยิมและเกือบจะเป็นลมหมดสติ ฉันเฝ้าดูเขาถูกโจมตี กระสุนเข้าที่ซี่โครง และถูกทิ้ง เขาต่อยและบวมจริง ฉันจะดูเพื่อดูว่าเขาจะหยุดหรือลดลง เขาจะไปต่อ ฉันผลักเจคไปที่ขอบและเขาก็ไปที่นั่นกับฉัน” ฟูกัวบอก ที่หนึ่ง .

ระยะเวลาการฝึกหกเดือนช่วยให้จิลเลนฮาลก้าวขึ้นสู่สังเวียนในฐานะบิลลี่ โฮป โดยไม่ต้องมีสตั๊นต์ดับเบิ้ลขณะถ่ายทำ “ไม่มีสตั๊นท์ดับเบิ้ล เขา [จิลเลนฮาล] ถ่ายทำฉากชกมวยด้วยตัวเองทุกฉาก ไม่ใช่แค่เขาอยู่ในนั้นจริงๆ เขายังเรียกร้องให้ทำมากกว่านี้” Fuqua กล่าวเสริมใน EW

Jake Gyllenhaal น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือไม่?

Jake Gyllenhaal เข้าร่วม 'Southpaw' หลังจากมีรายงานว่าสูญเสีย 30 ปอนด์สำหรับการเล่น Louis 'Lou' Bloom ใน ' ไส้เดือน .’ ดังนั้น การเพิ่มน้ำหนักจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับนักแสดงที่จะเล่นเป็นนักมวยที่มีร่างกายแข็งแรง “เขา [จิลเลนฮาล] เพิ่มขึ้น 15 ปอนด์ ของกล้ามเนื้อ” Claybon เปิดเผยในการสัมภาษณ์คนเดียวกัน แต่เพื่อเพิ่มน้ำหนัก จิลเลนฮาลต้องควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัดซึ่งไม่รวมถึงของทอด “รูปลักษณ์ของฉันมาจากการไดเอทจริงๆ ตามหลักโภชนาการแล้ว อาหาร 6-7 มื้อต่อวัน กินทุก ๆ 3 ชั่วโมงหรือประมาณนั้น มักจะเป็นทั้งเชื้อเพลิงสำหรับเซสชั่นต่อไปของฉันและเพื่อให้พลังงานของฉันกลับมาจากเซสชั่นก่อนหน้า” นักแสดงกล่าว เพาะกาย.คอม

“อาหารของฉันจะประกอบด้วยไข่ ไก่ ปลา กล้วย แอปเปิ้ล อัลมอนด์ เมล็ดโกโก้ ลูกเกด โกจิเบอร์รี่ ขนมปังข้าวไรย์ พาสต้า คูสคูสและมันฝรั่ง ผักนึ่งและสลัดมากมาย: อะโวคาโด มะเขือเทศ บร็อคโคลี และใบไม้สีเขียวเข้มอื่นๆ ไม่มีอะไรทอดและทุกอย่างเป็นธรรมชาติที่สุด ฉันจะดื่มน้ำมาก ๆ ตลอดทั้งวันเช่นกัน ในแง่ของอาหารเสริม มีวิตามินดี 3 และวิตามินซี แล้วก็โปรตีนเชคด้วย” จิลเลนฮาลกล่าวเสริม